Идеи:

Гибаница с бяло саламурено сирене (сръбска баница)

Гибаница с бяло саламурено сирене (сръбска баница) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Правоъгълна тава се намазва с част от олиото. Сиренето се натрошава в купа. Яйцата се разбиват и се прибавят към него. Добавят се киселото мляко, прясното мляко и содата бикарбонат. Сместа се разбърква и при необходимост се овкусява със сол.

В тавата се подреждат няколко кори, като между тях се нанася част от олиото. Отгоре се разпределя част от сместа със сирене. Корите и плънката се редуват до изчерпване на продуктите. Завършва се с кори, които се намазват с останалото олио, а краищата им се прегъват навътре.

Гибаницата се пече в предварително загрята на 180°C фурна за 40–45 минути, докато корите станат златисти и хрупкави. След изпичането се оставя леко да се охлади.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

192 г
Калории 443 кал22%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г16%
Мазнини25г 52%
Наситени11г
Мононенаситени 9г
Полиненаситени4г
Омега 3,6,911.71г
Омега 30.01г
Въглехидрати 37г34%
Фибри1.2г
Нишесте0г
Захари4г
Холестерол190мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А122мкг14%
B1 (Тиамин)0.424мг35%
B2 (Рибофлавин)0.798мг61%
B3 (Ниацианамид)3.04мг19%
B5 (Пантенол)1.23мг25%
B6 (Пиродоксин)0.239мг18%
B9 (Фолиева киселина)72мкг18%
B12 (Кобаламин)0.86мкг36%
C0мг0%
D0.82мкг2%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)2.97мкг2%
Витамин Холин79.59мг14%
Калций318мг32%
Фосфор312мг45%
Желязо2.83мг24%
Натрий1091мг73%
Магнезий27мг7%
Цинк2.31мг21%
Мед0.087мг10%
Манган0.321мг14%
Селен33.1мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 443 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:21ч

Каланетика

1:30ч

Пазаруване

1:56ч

Ходене

1:56ч

Сек*

5:14ч

Отдих

7:34ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.