Сурови ябълкови бонбони (топчета) от сушени плодове и бадеми с мед и канела

Сурови ябълкови бонбони (топчета) от сушени плодове и бадеми с мед и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Суровите бадеми (50) се пасират, докато станат на ситен прах. Сушените ябълки (150 г) се накисват в гореща вода, докато омекнат. Пасират се и към тях се добавят смлените бадеми, медът (6 с.л.) и канелата (1 ч.л.). Трябва да се получи лепкаво тесто. От него се оформят топчета с големина на орех, които се овалват в сусам.

Тези бонбони са здравословен десерт.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Сурови ябълкови бонбони (топчета) от сушени плодове и бадеми с мед и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

10 г
Калории 29 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини1г 28%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.6г
Омега 3
Въглехидрати 6г73%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.01мг1%
B2 (Рибофлавин)0.014мг1%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.02мг0%
B6 (Пиродоксин)0.019мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)0.21мкг0%
Витамин Холин1.52мг0%
Калций16мг2%
Фосфор12мг2%
Желязо0.34мг3%
Натрий6мг0%
Магнезий6мг2%
Цинк0.13мг1%
Мед0.071мг8%
Манган0.057мг2%
Селен0.2мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 29 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:03ч

Танци

0:04ч

Плуване

0:04ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:05ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:07ч

Ходене

0:07ч

Сек*

0:20ч

Отдих

0:29ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.