Пълнено коледно пиле с ориз и дробчета, печено в тава с кисело зеле на фурна

Пълнено коледно пиле с ориз и дробчета, печено в тава с кисело зеле на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът (1 глава) се нарязва на ситни кубчета и се задушава в тиган с малко олио (3 с.л.), докато омекне. Щом омекне, към него се добавят нарязаните на кубчета дробчета (150 г), оризът (150 г) и подправките - джоджен (1 с.л.), черен пипер (1 ч.л.) и сол. Продуктите се задушават, докато оризът стане прозрачен. С получената плънка се пълни пилето, като е важно да се зашие с подходящ и здрав конец, за да не се изсипе плънката и да може хубаво да се задуши.

Киселото зеле (800 г) се нарязва на ситно и се поставя на дъното на дълбока и широка тава. Пилето се поставя в средата на тавата и се пече първоначално в силна фурна, докато се зачерви, а след това, на слаб огън (около 150 градуса) до пълна готовност на ястието. Важно е да се знае, че пълненото коледно пиле се оставя във фурната за общо час и половина или два часа, като първите 30 минути се пече на силен огън, а след това - на тих.

Време за приготвяне:

120 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Пълнено печено пиле с ориз и подправки

Коледно пълнено пиле с ориз и гъби

Печено пълнено пиле с ориз, гъби и маслена коричка на фурна

Подобни рецепти на Пълнено коледно пиле с ориз и дробчета, печено в тава с кисело зеле на фурна

Рецепта Пълнено коледно пиле с ориз, орехи и сушени плодове (стафиди, кайсии, сини сливи) печено на фурна Пълнено коледно пиле с ориз, орехи и сушени плодове (стафиди, кайсии, сини сливи) печено на фурна Рецепта Коледно пълнено пиле с ориз и гъби Коледно пълнено пиле с ориз и гъби Рецепта Пълнено печено цяло пиле с плънка от ориз и дробчета на фурна с картофи Пълнено печено цяло пиле с плънка от ориз и дробчета на фурна с картофи
Рецепта Пълнено коледно пиле със краве, топено и крема сирене, кашкавал и хляб на фурна Пълнено коледно пиле със краве, топено и крема сирене, кашкавал и хляб на фурна Рецепта Пълнено пиле по турски с ориз и булгур печено на фурна Пълнено пиле по турски с ориз и булгур печено на фурна Рецепта Пълнена печена Коледна пуйка с кисело зеле и ориз на фурна Пълнена печена Коледна пуйка с кисело зеле и ориз на фурна
Рецепта Печено пиле пълнено с дробчета, гъби и ориз върху с картофи на фурна по селски Печено пиле пълнено с дробчета, гъби и ориз върху с картофи на фурна по селски Рецепта Пълнено цяло пиле с бекон, гъби и ориз печено върху кисело зеле в тава на фурна Пълнено цяло пиле с бекон, гъби и ориз печено върху кисело зеле в тава на фурна Рецепта Пълнено пиле с ориз в тесто с масло печено на фурна Пълнено пиле с ориз в тесто с масло печено на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

103 г
Калории 97 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г18%
Мазнини2г 20%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.81г
Омега 3
Въглехидрати 15г64%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А313мкг35%
B1 (Тиамин)0.089мг7%
B2 (Рибофлавин)0.256мг20%
B3 (Ниацианамид)1.47мг9%
B5 (Пантенол)1мг20%
B6 (Пиродоксин)0.156мг12%
B9 (Фолиева киселина)94мкг24%
B12 (Кобаламин)1.75мкг73%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)51.08мкг43%
Витамин Холин25.05мг5%
Калций38мг4%
Фосфор58мг8%
Желязо1.93мг16%
Натрий20мг1%
Магнезий16мг4%
Цинк0.66мг6%
Мед0.095мг11%
Манган0.301мг13%
Селен10.6мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 97 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:11ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:16ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:25ч

Ходене

0:25ч

Сек*

1:08ч

Отдих

1:39ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.