Идеи:

Бонбони бисквитени топчета с орехи, какао и мед

Бонбони бисквитени топчета с орехи, какао и мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Във водата (1/2 ч.ч.) се слагат захарта (2 с.л.), какаото (2 с.л.) и меда (1 с.л.). Разбъркват се добре.

След това се добавят натрошените бисквити (300 г) и отново се разбърква. Оформят се малки топчета от полученото тесто. Овалват се в натрошени орехи или кокосови стърготини.

Бонбоните се оставят в хладилника за поне 1 час.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Бонбони бисквитени топчета с орехи, какао и мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

137 г
Калории 442 кал22%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г7%
Мазнини26г 51%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени14г
Омега 3,6,921.02г
Омега 3
Въглехидрати 49г43%
Фибри2.3г
Нишесте
Захари12г
Холестерол1мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.381мг32%
B2 (Рибофлавин)0.263мг20%
B3 (Ниацианамид)2.91мг18%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.14мг11%
B9 (Фолиева киселина)60мкг15%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.79мг19%
K (Менадион)3.64мкг3%
Витамин Холин15.38мг3%
Калций66мг7%
Фосфор400мг57%
Желязо3.1мг26%
Натрий803мг54%
Магнезий47мг12%
Цинк1.02мг9%
Мед0.393мг44%
Манган0.985мг43%
Селен15.1мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 442 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:21ч

Каланетика

1:30ч

Пазаруване

1:56ч

Ходене

1:56ч

Сек*

5:13ч

Отдих

7:33ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.