Идеи:

Домашни бонбони топчета с течен шоколад, масло, орехи и какао

Домашни бонбони топчета с течен шоколад, масло, орехи и какао - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 2 ч.ч. бисквити
  • 1 ч.ч. орехи
  • 60 г масло
  • 120 г течен шоколад
  • 3 с.л. какао

Рецепта:

Бисквитите (2 ч.ч.), орехите (1 ч.ч.) и маслото (60 г) се пасират до получаване на ситни трохи. След това към тях се добавя течният шоколад (120 г) и от сместа се оформя тесто.

От тестото се оформят малки топчета, които се овалват в какао (3 с.л.), поставят се в хартиени формички за бонбони и са готови да бъдат поднесени.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни бонбони топчета с течен шоколад, масло, орехи и какао

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

30 г
Калории 145 кал7%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,97.88г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 12г9%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол5мг2%
Витамини и минералиКол.%Ден
А14мкг2%
B1 (Тиамин)0.091мг8%
B2 (Рибофлавин)0.07мг5%
B3 (Ниацианамид)0.71мг4%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.05мг4%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)1.25мкг1%
Витамин Холин6.14мг1%
Калций19мг2%
Фосфор103мг15%
Желязо0.87мг7%
Натрий169мг11%
Магнезий20мг5%
Цинк0.39мг4%
Мед0.163мг18%
Манган0.352мг15%
Селен3.5мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 145 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:19ч

Танци

0:22ч

Плуване

0:22ч

Фитнес

0:24ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:29ч

Пазаруване

0:38ч

Ходене

0:38ч

Секс

1:42ч

Отдих

2:28ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.