|
Рецепта:Бисквитите (300 г) се поставят в блендер, заедно с ванилията (1 ч.л.) и се смилат до получаването на трохи. След това се смесват с разтопеното масло (200 г), а после - с разтопения шоколад (200 г). От полученото мокро тесто се оформят сладки топчета, които се овалват в какао (6 с.л.). |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 31 г | ||
| Калории | 153 кал | 8% | |
| Калории от мазнини | 108 кал | 20% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 1г | 3% | |
| Мазнини | 12г | 68% | |
| Наситени | 6г | ||
| Мононенаситени | 4г | ||
| Полиненаситени | 1г | ||
| Омега 3,6,9 | 6.5г | ||
| Омега 3 | 0.03г | ||
| Въглехидрати | 12г | 30% | |
| Фибри | 0.6г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 6г | ||
| Холестерол | 18мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 57мкг | 6% | |
| B1 (Тиамин) | 0.057мг | 5% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.067мг | 5% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.49мг | 3% | |
| B5 (Пантенол) | 0.06мг | 1% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.011мг | 1% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 8мкг | 2% | |
| B12 (Кобаламин) | 0.04мкг | 2% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0.13мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.6мг | 4% | |
| K (Менадион) | 1.63мкг | 1% | |
| Витамин Холин | 5.22мг | 1% | |
| Калций | 14мг | 1% | |
| Фосфор | 72мг | 10% | |
| Желязо | 0.67мг | 6% | |
| Натрий | 140мг | 9% | |
| Магнезий | 13мг | 3% | |
| Цинк | 0.21мг | 2% | |
| Мед | 0.063мг | 7% | |
| Манган | 0.094мг | 4% | |
| Селен | 2.7мкг | 5% | |
Тичане
0:12ч
Колело
0:17ч
Ски
0:20ч
Танци
0:23ч
Плуване
0:23ч
Фитнес
0:25ч
Велоергометър
0:28ч
Каланетика
0:31ч
Пазаруване
0:40ч
Ходене
0:40ч
Сек*
1:48ч
Отдих
2:36ч
Лесни домашни шоколадови бонбони с шоколадови пръчици (таралежки) 
Класически сладък салам / руло с бисквити, какао, шоколад и ром 
Домашни сладки бонбони (топчета) с кондензирано мляко, бисквити, масло и орехи в хартиени кошнички 
Домашна сладка салам торта за десерт с обикновени бисквити закуска, прясно мляко, орехи, какао и шоколад (оригинална рецепта) 
Сладък салам с орехи, шоколад и ром 
Домашни бонбони (топчета, трюфели) с шоколад, масло, орехи и какао 
Домашни бонбони топчета с бисквити, течен шоколад, масло, орехи и какао 
Шоколадови топчета (трюфели) от бисквити, орехи, шоколад, масло, какао и кокосови стърготини 
Лесни коледни сладки с канела и какао