Идеи:

Домашни шоколадови бонбони със сметана

Домашни шоколадови бонбони със сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Течната сладкарска сметана (35 мл.) се изсипва в малка тенджера и се слага на котлона. Загрява се с есенцията ром (1/2 ч.л.), докато кипне.

Черният (90 г) и млечният шоколад (40 г) се начупват и се добавят към сметаната. Разбърква се, докато се разтопят.

Докато кремът е още топъл, се разпределя във формички за бонбони, може да се използват и формички за лед.

Отгоре се заглаждат и се оставят в хладилника за няколко часа, докато стегнат. Когато са готови, по желание може да се овалят в какао или настърган шоколад.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни шоколадови бонбони със сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

42 г
Калории 190 кал10%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г2%
Мазнини14г 60%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.69г
Омега 3
Въглехидрати 20г39%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари17г
Холестерол10мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.088мг7%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.016мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)2.28мкг2%
Витамин Холин10.82мг2%
Калций14мг1%
Фосфор53мг8%
Желязо0.9мг8%
Натрий8мг1%
Магнезий37мг9%
Цинк0.51мг5%
Мед0.187мг21%
Манган0.161мг7%
Селен1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 190 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:50ч

Ходене

0:50ч

Сек*

2:14ч

Отдих

3:14ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.