|
Продукти:
Рецепта:В малка тенджера на котлона се слагат оризовият оцет (1/4 ч.ч.), бялото вино (2 с.л.) и соевият сос (2 с.л.). Добавя се захарта (2 с.л.) и сместа леко се нагрява, докато захарта се разтопи. Сосът се оставя леко да изстине и се сервира към суши, но може и към други ястия. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 31 г | ||
| Калории | 36 кал | 2% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 7г | 100% | |
| Фибри | 0г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 6г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.001мг | 0% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.005мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.08мг | 1% | |
| B5 (Пантенол) | 0.01мг | 0% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.004мг | 0% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 0мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0мг | 0% | |
| K (Менадион) | 0.01мкг | 0% | |
| Витамин Холин | 0.84мг | 0% | |
| Калций | 2мг | 0% | |
| Фосфор | 5мг | 1% | |
| Желязо | 0.14мг | 1% | |
| Натрий | 194мг | 13% | |
| Магнезий | 2мг | 1% | |
| Цинк | 0.02мг | 0% | |
| Мед | 0.008мг | 1% | |
| Манган | 0.039мг | 2% | |
| Селен | 0.1мкг | 0% | |
Тичане
0:02ч
Колело
0:04ч
Ски
0:04ч
Танци
0:05ч
Плуване
0:05ч
Фитнес
0:06ч
Велоергометър
0:06ч
Каланетика
0:07ч
Пазаруване
0:09ч
Ходене
0:09ч
Сек*
0:25ч
Отдих
0:36ч
