Сладкиш с грис и пресни кайсии

Сладкиш с грис и пресни кайсии - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото и захарта се разбиват. Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци. Жълтъците се добавят към маслото.

Кайсиите се почистват и се разрязват на половинки, след което се прибавят към сместа.

Брашното, грисът и бакпулверът се смесват. Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане, докато се получи гъсто тесто.

Белтъците се разбиват на сняг и внимателно се добавят към сместа. Тестото се разпределя в намазнена и набрашнена тава.

Сладкишът се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 30 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с грис и пресни кайсии

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

135 г
Калории 273 кал14%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г11%
Мазнини7г 23%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.61г
Омега 30.02г
Въглехидрати 47г68%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари20г
Холестерол104мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А111мкг12%
B1 (Тиамин)0.071мг6%
B2 (Рибофлавин)0.157мг12%
B3 (Ниацианамид)0.79мг5%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.067мг5%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C5мг6%
D0.34мкг1%
E (Токоферoл)0.86мг6%
K (Менадион)2.41мкг2%
Витамин Холин46.48мг8%
Калций25мг3%
Фосфор85мг12%
Желязо1.1мг9%
Натрий485мг32%
Магнезий15мг4%
Цинк0.65мг6%
Мед0.104мг12%
Манган0.276мг12%
Селен21.3мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 273 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:13ч

Отдих

4:40ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.