Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Name: Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия
Cook time: 1 h 20 min
Yield: 8 servings
Ingredients: за тестото:; 1 1/2 ч.ч. брашно; 1 1/2 ч.ч. грис; 1 1/2 ч.ч. захар; 200 г масло; 400 г кисело мляко; 7 г бакпулвер; сода бикарбонат; за плънката:; 1 1/2 ч.ч. тиква; 1 с.л. захар; 1 1/2 ч.ч. орехи; ванилия; канела

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

за тестото:
1 1/2 ч.ч. брашно
1 1/2 ч.ч. грис
1 1/2 ч.ч. захар
200 г масло
400 г кисело мляко
7 г бакпулвер
сода бикарбонат
за плънката:
1 1/2 ч.ч. тиква
1 с.л. захар
1 1/2 ч.ч. орехи
ванилия
канела

Рецепта:

Смесват се брашното, леко омекналото масло, грисът, бакпулверът и захарта. Содата се разтваря в киселото мляко. При непрекъснато разбъркване се добавя към него сухите съставки. Сместа се разбива добре.

Тиквата се настъргва и се смесва с начуканите орехи, 1 щипка ванилия и 1 щипка канела. По желание се добавя и захар.

Тава се намазнява и се слага половината от тестото. Отгоре се изсипва плънката и останалата част тесто.

Сладкишът се пече в умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

80 минути

Подобни рецепти на Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, ванилия и канела	Сладкиш с грис, заквасена сметана, яйца и брашно на фурна	Сладкиш с рикота, грис, маково семе, сладкарска сметана и ванилия
Сиропиран сладкиш с грис, кисело мляко, ванилия и орехи	Сладкиш / кекс с тиква, грис и орехи	Сладкиш с брашно, грис, ябълки, ананас, орехи и канела на фурна
Сладкиш с брашно, грис, ябълки, орехи и канела на фурна	Сладкиш на фурна с овесени ядки, замразени вишни и ванилия	Сладкиш / кекс с тиква, бисквити амарети и шоколад

Калории и хранителна стойност
Порция			258 г
Калории		937 кал	47%
Калории от мазнини		468 кал	87%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		17г	8%
Мазнини		52г	49%
	Наситени	17г
	Мононенаситени	10г
	Полиненаситени	22г
	Омега 3,6,9	37.24г
	Омега 3	0.08г
Въглехидрати		107г	45%
	Фибри	5.5г
	Нишесте	0г
	Захари	44г
Холестерол		61мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		258мкг	29%
B1 (Тиамин)		0.34мг	28%
B2 (Рибофлавин)		0.319мг	25%
B3 (Ниацианамид)		2.7мг	17%
B5 (Пантенол)		0.91мг	18%
B6 (Пиродоксин)		0.292мг	22%
B9 (Фолиева киселина)		74мкг	19%
B12 (Кобаламин)		0.12мкг	5%
C		2мг	2%
D		0.43мкг	1%
E (Токоферoл)		2.07мг	14%
K (Менадион)		3.42мкг	3%
Витамин Холин		32.59мг	6%
Калций		126мг	13%
Фосфор		297мг	42%
Желязо		3.09мг	26%
Натрий		267мг	18%
Магнезий		101мг	25%
Цинк		2.4мг	22%
Мед		0.871мг	97%
Манган		2.041мг	89%
Селен		46.6мкг	85%

Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез