Сладкиш с брашно, грис, ябълки, орехи и канела на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Смесват се сухите съставки - брашно, грис, бакпулвер, 1 ч.ч. от захарта. Останалата захар се смесва с настърганите на едро ренде и изцедени ябълки, орехи и канела. В намаслена или покрита с хартия за печене тава се редуват суха смес с тази с настърганите ябълки, като се започва със сухата смес и се завършва с тази с ябълките. Най-отгоре се излива разтопеното масло. Сладкишът се пече на 180 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с брашно, грис, ябълки, орехи и канела на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сладкиш с брашно, грис, ябълки, орехи и канела на фурна

Порция

262 г
Калории 715 кал36%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини33г 55%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени15г75%
Омега 3,6,924.17г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 101г78%
Фибри7.4г19%
Нишесте
Захари52г42%
Холестерол34мг11%
Витамини и минералиКол.%Ден
А110мкг12%
B1 (Тиамин)0.231мг19%
B2 (Рибофлавин)0.175мг13%
B3 (Ниацианамид)1.79мг11%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.238мг18%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C6мг7%
D0.23мкг0%
E (Токоферoл)1.58мг11%
K (Менадион)4.97мкг4%
Витамин Холин21.01мг4%
Калций58мг6%
Фосфор169мг24%
Желязо2.45мг20%
Натрий345мг23%
Магнезий68мг17%
Цинк1.42мг13%
Мед0.613мг68%
Манган1.525мг66%
Селен30.7мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 715 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:50ч

Плуване

1:50ч

Фитнес

2:00ч

Велоергометър

2:12ч

Каланетика

2:26ч

Пазаруване

3:08ч

Ходене

3:08ч

Секс

8:27ч

Отдих

12:13ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.