Сладкиш с грис, заквасена сметана, яйца и брашно на фурна

Сладкиш с грис, заквасена сметана, яйца и брашно на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сметаната се разбърква с гриса и се оставя да престои около час. Яйцата се разбиват със захарта. Добавя се сместа от сметаната с гриса и се разбърква добре. След това се сипва брашното с бакпулвера. Получената гъста смес се изсипва в намазана с масло форма и се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 40-45 минути.

Готовият десерт се сервира залят със сладко по избор.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с грис, заквасена сметана, яйца и брашно на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

109 г
Калории 340 кал17%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г10%
Мазнини5г 14%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.88г
Омега 30.02г
Въглехидрати 65г78%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари26г
Холестерол77мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.138мг12%
B2 (Рибофлавин)0.202мг16%
B3 (Ниацианамид)1.15мг7%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)0.41мкг0%
Витамин Холин36.09мг7%
Калций33мг3%
Фосфор96мг14%
Желязо1.29мг11%
Натрий201мг13%
Магнезий18мг5%
Цинк0.65мг6%
Мед0.092мг10%
Манган0.335мг15%
Селен34.1мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 340 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:44ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:29ч

Ходене

1:29ч

Сек*

4:01ч

Отдих

5:48ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.