Сладкиш на фурна с овесени ядки, замразени вишни и ванилия

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта, бакпулвера и ванилията. Добавят се брашното и овесените ядки. Оформя се тесто, което се изсипва в намаслена форма за печене, отгоре се редят замразените вишни и всичко се запича на 180 градуса, в предварително загрята фурна, за 45 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесен сладкиш / кекс с прясно мляко, вишни и ванилия (с бакпулвер)

Сладкиш кростата с конфитюр от вишни и рикота

Шоколадов сладкиш с нишесте пудинг и вишни или череши

Подобни рецепти на Сладкиш на фурна с овесени ядки, замразени вишни и ванилия

Сладкиш с пълнозърнесто брашно, овесени ядки, моркови и фурми	Сладкиш с бишкоти, ванилов крем и сладко от боровинки	Сладкиш с прясно мляко, череши и пухкав маслен ванилов крем
Сладкиш с грис с плънка от тиква, орехи, захар и ванилия	Сладкиш с вишни, маслени бисквити, крема сирене, яйца и захар	Сладкиш с брашно, грис, ябълки, ананас, орехи и канела на фурна
Сладкиш с брашно, грис, ябълки, орехи и канела на фурна	Сладкиш с рикота, грис, маково семе, сладкарска сметана и ванилия	Сладкиш от ориз, мляко, нишесте и вишни

Калории и хранителна стойност
Порция			245 г
Калории		564 кал	28%
Калории от мазнини		90 кал	17%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		18г	13%
Мазнини		10г	16%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	3г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	5.01г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		103г	72%
	Фибри	7.7г
	Нишесте	29г
	Захари	46г
Холестерол		234мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		77мкг	9%
B1 (Тиамин)		0.3мг	25%
B2 (Рибофлавин)		0.359мг	28%
B3 (Ниацианамид)		0.8мг	5%
B5 (Пантенол)		1.52мг	30%
B6 (Пиродоксин)		0.138мг	11%
B9 (Фолиева киселина)		34мкг	9%
B12 (Кобаламин)		0.3мкг	13%
C		4мг	4%
D		0.66мкг	1%
E (Токоферoл)		1.04мг	7%
K (Менадион)		2.82мкг	2%
Витамин Холин		129.59мг	24%
Калций		67мг	7%
Фосфор		348мг	50%
Желязо		3.07мг	26%
Натрий		755мг	50%
Магнезий		85мг	21%
Цинк		2.37мг	22%
Мед		0.281мг	31%
Манган		2.07мг	90%
Селен		43.1мкг	78%