Запържени шницели от свинска кайма

Запържени шницели от свинска кайма - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Запържени шницели от свинска кайма:

Каймата (1/2 кг) се слага в купа и към нея се добавят чубрица, черен пипер, червен пипер, кимион и сол на вкус. Омесва се, докато подправките се разпределят добре.

След това се слагат яйцата (3 бр), брашното (2 ч.ч.) и водата (1 ч.ч.). Каймата отново се омесва много добре.

В тиган се загрява олио. От каймата се оформят шницели и се запържват в загрятата мазнина от двете страни до готовност.

Коментирайте първи рецептата Запържени шницели от свинска кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

337 г
Калории 802 кал40%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини37г19%
Мазнини31г 36%
Наситени11г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.29г
Омега 30.01г
Въглехидрати 89г46%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари
Холестерол230мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А48мкг5%
B1 (Тиамин)0.585мг49%
B2 (Рибофлавин)0.424мг33%
B3 (Ниацианамид)4.96мг31%
B5 (Пантенол)1.76мг35%
B6 (Пиродоксин)0.314мг24%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.82мкг34%
C1мг1%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)0.45мкг0%
Витамин Холин76.02мг14%
Калций49мг5%
Фосфор341мг49%
Желязо2.55мг21%
Натрий95мг6%
Магнезий45мг11%
Цинк3.71мг34%
Мед0.219мг24%
Манган0.815мг35%
Селен80.4мкг146%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 802 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:32ч

Ски

1:45ч

Танци

2:03ч

Плуване

2:03ч

Фитнес

2:14ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:44ч

Пазаруване

3:31ч

Ходене

3:31ч

Сек*

9:29ч

Отдих

13:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.