Печено домашно сладко от сини сливи с оцет на фурна в бурканчета за зимата

Печено домашно сладко от сини сливи с оцет на фурна в бурканчета за зимата - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сините сливи (2 кг) се почистват и се измиват. Разрязват се на половинки. Слагат се в тава и отгоре равномерно се разпределя захарта (1 кг).

Наливат се водата (200 мл.) и оцет (2 с.л.). Сладкото се пече в загрята на 160 градуса фурна за около два часа. След това се разпределя в буркани, затварят се и се обръщат с капачките надолу, докато сладкото изстине напълно.

Време за приготвяне:

120 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

402 г
Калории 621 кал31%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г2%
Мазнини2г 3%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.44г
Омега 3
Въглехидрати 158г97%
Фибри3.8г
Нишесте
Захари146г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А36мкг4%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.252мг19%
B3 (Ниацианамид)1.13мг7%
B5 (Пантенол)0.46мг9%
B6 (Пиродоксин)0.192мг15%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.5мг10%
K (Менадион)16мкг13%
Витамин Холин4.75мг1%
Калций12мг1%
Фосфор28мг4%
Желязо0.34мг3%
Натрий2мг0%
Магнезий18мг5%
Цинк0.29мг3%
Мед0.154мг17%
Манган0.135мг6%
Селен2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 621 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:21ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:44ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:07ч

Пазаруване

2:43ч

Ходене

2:43ч

Сек*

7:20ч

Отдих

10:36ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.