Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 361 кал18%
Калории от мазнини36 кал7%
Гликемичен товар57
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г12%
Мазнини4г 10%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.43г
Омега 3
Въглехидрати 79г80%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари65г
Холестерол5мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.096мг8%
B2 (Рибофлавин)0.565мг43%
B3 (Ниацианамид)0.59мг4%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.114мг9%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)1.32мкг55%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.15мг1%
K (Менадион)0.9мкг1%
Витамин Холин33.1мг6%
Калций326мг33%
Фосфор315мг45%
Желязо1.19мг10%
Натрий504мг34%
Магнезий83мг21%
Цинк1.46мг13%
Мед0.286мг32%
Манган0.269мг12%
Селен2.9мкг5%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.