Лава кейк / суфле с бял шоколадов център

Лава кейк / суфле с бял шоколадов център - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шоколадът (200 г) се разтопява на водна баня. Добавя се маслото (150 г) и се бърка, докато се разтопи.

Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци. Жълтъците (3 бр) се разбиват и се слага шоколадът с маслото. Белтъците (3 бр) се разбиват с пудрата захар (50 г) и се добавят към сместа. Накрая се слага брашното (50 г).

Сместа се подправя с ванилия и настъргана лимонова кора.

Формички за суфле се намазват с масло и се поръсва с брашно или какао. Сместа се разпределя в тях и суфлетата се слага за един час във фризера. След това се пекат в загрята фурна на 220 градуса около 10 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Шоколадово суфле с какао

Шоколадово суфле с течен шоколад Нутела - лесно и вкусно

Млечно шоколадово суфле с желатин, сметана и сладко от череши

Подобни рецепти на Лава кейк / суфле с бял шоколадов център

Рецепта Пухкав обикновен кекс / сладкиш с прясно мляко и бял шоколад Пухкав обикновен кекс / сладкиш с прясно мляко и бял шоколад Рецепта Бели шоколадови бонбони с бисквити, кокосово масло и ром Бели шоколадови бонбони с бисквити, кокосово масло и ром Рецепта Сабайон с бял шоколад и малини Сабайон с бял шоколад и малини
Рецепта Малинови тарталети с бял шоколад, маскарпоне и сметана Малинови тарталети с бял шоколад, маскарпоне и сметана Рецепта Чийзкейк с блат от бадеми и обикновени бисквити, бял шоколад, течна сметана, извара, пресни ягоди и бадеми (с желатин и подсладител, печен) Чийзкейк с блат от бадеми и обикновени бисквити, бял шоколад, течна сметана, извара, пресни ягоди и бадеми (с желатин и подсладител, печен) Рецепта Бърз чийзкейк в чаша с чаени бисквити, маскарпоне, сметана, бял шоколад, желатин и замразени желирани замразени горски плодове (ягоди, боровинки, малини) за десерт Бърз чийзкейк в чаша с чаени бисквити, маскарпоне, сметана, бял шоколад, желатин и замразени желирани замразени горски плодове (ягоди, боровинки, малини) за десерт
Рецепта Лесен и вкусен шоколадов сладкиш брауни класически оригинален десерт с бял и черен шоколад Лесен и вкусен шоколадов сладкиш брауни класически оригинален десерт с бял и черен шоколад Рецепта Морковена торта с бял шоколад и маскарпоне Морковена торта с бял шоколад и маскарпоне Рецепта Палачинкова торта с яйчен крем, шоколадова глазура от бял и черен шоколад с малини и шам фъстък Палачинкова торта с яйчен крем, шоколадова глазура от бял и черен шоколад с малини и шам фъстък

Коментирайте първи рецептата Лава кейк / суфле с бял шоколадов център

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

97 г
Калории 450 кал23%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г5%
Мазнини37г 71%
Наситени22г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.7г
Омега 30.11г
Въглехидрати 30г26%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари21г
Холестерол161мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А243мкг27%
B1 (Тиамин)0.022мг2%
B2 (Рибофлавин)0.169мг13%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.037мг3%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C0мг0%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)3.97мкг3%
Витамин Холин54.74мг10%
Калций22мг2%
Фосфор90мг13%
Желязо1.19мг10%
Натрий31мг2%
Магнезий34мг9%
Цинк0.71мг6%
Мед0.175мг19%
Манган0.194мг8%
Селен10.7мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 450 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:51ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Сек*

5:19ч

Отдих

7:41ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.