Идеи:

Шоколадово суфле с течен шоколад Нутела - лесно и вкусно

Шоколадово суфле с течен шоколад Нутела - лесно и вкусно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 120 г течен шоколад нутела
  • 2 яйца
  • 1 ч.л. захар
  • Масло
  • Какао
  • 20 г пудра захар

Рецепта:

Течният шоколад Нутела (120 г) се разбърква с жълтъците (2 бр) на яйцата. Белтъците (2 бр) се разбиват със захарта на сняг.

Двете смеси се съединяват поетапно и при непрекъснато бъркане. Сместа се разпределя в намазани с масло и поръсени с какао формички.

Суфлето се пече около 15 минути на 190 градуса.

Готовият десерт се поръсва с пудра захар и по желание се украсява с течен шоколад или топинг.

Време за приготвяне:

0 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Шоколадово суфле с какао

Плодово суфле / сладкиш от яйца и прясно мляко с череши, ягоди и кайсии за десерт (без брашно и глутен)

Лава кейк / суфле с бял шоколадов център

Подобни рецепти на Шоколадово суфле с течен шоколад Нутела - лесно и вкусно

Рецепта Лесен кекс / сладкиш с шоколад Лесен кекс / сладкиш с шоколад Рецепта Еврейски шоколадов сладкиш с орехи (тип брауни) Еврейски шоколадов сладкиш с орехи (тип брауни) Рецепта Маслени бисквити (слепени с течен шоколад или мармалад Маслени бисквити (слепени с течен шоколад или мармалад
Рецепта Шоколадови колелца / ролца Шоколадови колелца / ролца Рецепта Бързи, лесни и вкусни обикновени палачинки с прясно мляко и течен шоколад Бързи, лесни и вкусни обикновени палачинки с прясно мляко и течен шоколад Рецепта Много шоколадов сладкиш с кисело и прясно мляко и глазура от шоколад Много шоколадов сладкиш с кисело и прясно мляко и глазура от шоколад
Рецепта Шоколадово мляко с ориз и какао Шоколадово мляко с ориз и какао Рецепта Лесни меденки с канела, орехи, шоколад и кокосови стърготини Лесни меденки с канела, орехи, шоколад и кокосови стърготини Рецепта Вкусни двойно шоколадови домашни мъфини с какао и цели парченца шоколад Вкусни двойно шоколадови домашни мъфини с какао и цели парченца шоколад

Коментирайте първи рецептата Шоколадово суфле с течен шоколад Нутела - лесно и вкусно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

116 г
Калории 415 кал21%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г8%
Мазнини25г 51%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.43г
Омега 30.02г
Въглехидрати 48г43%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари42г
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.032мг3%
B2 (Рибофлавин)0.341мг26%
B3 (Ниацианамид)0.43мг3%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.071мг5%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C0мг0%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)1.18мг8%
K (Менадион)3.91мкг3%
Витамин Холин100.8мг18%
Калций36мг4%
Фосфор167мг24%
Желязо2.3мг19%
Натрий65мг4%
Магнезий72мг18%
Цинк1.39мг13%
Мед0.356мг40%
Манган0.308мг13%
Селен15.3мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 415 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Секс

4:54ч

Отдих

7:05ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.