Рецепти за овесени трици

Диетичен десерт (пудинг) с овесени ядки, пшеничени трици, ябълки и стафиди

Прясното мляко се слага на котлона и щом кипне, с него се заливат овесените ядки и пшеничените трици.

Протеинов тутманик с овесени трици и обезмаслена извара Пилос

След това се слагат овесените трици и всичко се разбърква добре.

Мързелива баница с царевично брашно, пшеничени или овесени трици и овче сирене

След това се слагат брашното и триците.

Чийзкейк / торта с блат от овесени ядки, кокос, шоколад, кондензирано мляко и желатин

Триците се слагат в купа и се добавят маргарин, медът и есенцията – разтворени във водата.

Свинско месо от плешка с праз лук, оранжева (червена леща) леща, морков, доматен сос, овесени ядки и чесън яхния

Прибавят се овесените ядки....Добавят се нарязаните домати от консерва, триците, чубрица и накълцан магданоз.

Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни

Пълнозърнест хляб с лимец, кисело мляко и сода бикарбонат

Добавят се брашното от лимец, разбитите яйца, лененото семе, чия, сусам, трици, сол и олио.