Диетичен десерт (пудинг) с овесени ядки, пшеничени трици, ябълки и стафиди
Продукти:
Рецепта:Прясното мляко се слага на котлона и щом кипне, с него се заливат овесените ядки и пшеничените трици. Похлупват се и се оставят да набъбнат за 15 минути. Отделно се разбиват яйцата с кафявата захарта и се добавят набъбналите овесени ядки и почистените и настъргани ябълки. Преди това плодовете се разбъркват с прясно изцеден лимонов сок и настъргана кора от лимон. Накрая всичко се разбърква с бакпулвера и стафидите и се прехвърля в намазнена и поръсена с галета тава. Диетичният пудинг да се пече за 20 минути в загрята на 180 градуса фурна. |
Диетичен десерт с извара и ябълки печени на фурна 
Пудинг от ориз с ябълки, дюли и стафиди за десерт 
Здравословен чия пудинг с ядково мляко, ябълка, орехи, кокосови стърготини, ванилия и канела за десерт 
Диетични палачинки с пълнозърнесто брашно и вода без яйца и без мляко за десерт 
Диетични овесени домашни бисквити / сладки с овесени ядки / трици / мюсли с орехи, банан и шоколад 
Диетични палачинки с овесени трици, кисело мляко, банан и извара 
Диетични хрупкави соленки (топчета) с овесени ядки или трици, пълнозърнесто брашно, сирене, извара и кашкавал