Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 82 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г89%
Мазнини1г 12%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.3г
Омега 30.19г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол43мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.065мг5%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.245мг19%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.91мкг38%
C1мг1%
D0.9мкг2%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин65.2мг12%
Калций16мг2%
Фосфор203мг29%
Желязо0.38мг3%
Натрий54мг4%
Магнезий32мг8%
Цинк0.45мг4%
Мед0.028мг3%
Манган0.015мг1%
Селен33.1мкг60%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.