Оризова диета за прочистване на организма

Много хора по света ползват наложилия се метод за прочистване на организма с ориз. При него се залага на уникалното абсорбиращо свойство на този продукт.

Същността на метода е в това, че на закуска ядем оризова каша, приготвена по особен начин. Прочистването на организма се провежда от 2 седмици до 1 месец.

Резултатите са впечатляващи:

  • забележимо подобряване на самочувствието
  • подмладяване
  • намаляване на теглото
  • изчезват проблемите с кожата
  • намаляват отоците
  • подобрява се работата на черния дроб и бъбреците
  • подобрява се цялостната обмяна на веществата
  • изчезват болките в ставите
  • движенията стават лесни
  • организмът се изчиства от отлаганията в кръвоносните съдове, ставите и тъканите

Приготвяне на ориза

За увеличаване на обсорбиращите му свойства, той се приготвя по следния начин:

Нужни са ви 5 ч.ч. Най-добре е да ги номерирате от 1 до 5.

Първия ден 2-3 с.л. ориз се измиват и слагат в съд № 1, заливат се с чаша студена вода. На втория ден се прави съвсем същото с втория съд, а от първия съд се излива водата, оризът се измива, залива се с прясна вода. Тези действия се повтарят всяка сутрин, като се добавя по един нов съд. На 6-ия ден от съд № 1 оризът се измива, сварява и изяжда. И веднага съдът се запълва с нова порция.

Особености:

  • В резултат от дадените действия ние получаваме ориз, от който водата измива нишестето и другите разтворими вещества.
  • Оризът придобива пореста структура, благодарение на която ще впие в себе си всичките вредни соли, шлаки и токсини, излишека от холестерола.
  • Ако нямате заболявания на стомаха, такива като гастрит или язва, можете да не варите ориза, а просто да го залеете с гореща вода и да го изчакате 10-20 минути.
  • И така, започвайки от 6-ия ден, вие пристъпвате към прочистването на собствения си организъм.
  • Веднага щом се събудите, 20-30 минути преди закуска, се препоръчва да изпиете чаша чиста вода или билков чай с лимонов сок.
  • Закуската ви е оризова каша, приготвена по гореописаната рецепта без сол, захар и масло.
  • Много е важно оризът да се сдъвче старателно.
  • След закуската 4 часа не се пие и не се яде.
  • Щом това време отмине, можете да пиете колкото ви се иска, а едва след това можете и да ядете както обикновено, но ограничавайки соленото, мазното, пикантното, продуктите с изкуствените добавки, рафинираната захар, алкохола.
  • Курсът за прочистване с оризовата диета може да се прилага веднъж в годината.
  • Най-добре е да се използва кафяв ориз. В него е съхранена хранителната стойност на люспите и зародишния слой, в които се съдържат витамини от група В, фолиева киселина, минерални вещества като: фосфор, цинк, мед и йод, целулоза.
  • Най-добре е да приемате ориз, приготвен на пара.
  • Оризът извежда солите от организма и затова, когато сте на оризова диета, приемайте хранителни добавки с калий за запазване на калиево-натриевия баланс.

Твърд вариант

  • Чаша ориз се сварява и изяжда в продължение на деня на неголеми порции.
  • Пие се ябълков сок без захар.
  • Продължителността на диетата е от 1 (оризов разтоварващ ден) до 3 дни.
  • Еднодневният вариант може да се повтаря веднъж седмично, а тридневният - не по-често от веднъж на месец.
  • При силен глад през деня се допуска да се изядат 2-3 ябълки, най-добре зелени и не сладки.

7-дневна оризова диета

  • За една седмица можете да стопите 3 кг.
  • Можете да провеждате едноседмична оризова диета веднъж на два месеца, не по-често.
  • 500 г ориз се варят на ден, най-добре на пара. В ориза се добавят риба или постно месо, зеленчуци и плодове, ядки.
  • Масата на всичките добавъчни продукти (биз ориза) е до 200 г на ден.
  • Между основните приеми на храната може да се ядат плодове - до 1/2 кг на ден.
  • Препоръчва се да се пият прясно изцедени сокове - найдобре от зелени ябълки, зелен чай без захар, обикновена негазирана вода.
  • Освен тези условия вие в нищо друго не сте ограничени. Можете да си приготвяте всякакви блюда.

Оризовата диета ще ви позволи да намалите теглото си, но не за сметка на здравето. С нея ще прочистите организма си от натрупалите се през зимата шлаки. Тя ще ви помогне да си изградите навик за по-правилно хранене - вие ще започнете да включвате в менюто си много полезния кафяв ориз.

Древнокитайска рецепта за прочистване и подмладяване

Изцежда се сокът от 350 г чесън и се смесва с 300 мл чист спирт.

Тази смес се изслива в стъклен буркан, плътно се затваря и се оставя да престои 10 дена. След това се прецежда през 2-3 слоя марля, оставя се да престои още 3 дена и се пие по посочената схема със студено прясно мляко непосредствено преди хранене (50 мл прясно мляко на 1 прием):

Време за прием и количество (в капки):
Дни на прием Сутрин Обед Вечер
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 15 14 13
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1

Курсът може да се повтори не по-рано от 5 години след първия.

Коментирайте първи статията:

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Tyxo.bg counter