Мариновани червени чушки с чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маринатата се приготвя като се смесят солта, захарта, олиото и оцетът и се оставят да заврат за 1 минута, след което се маринатата маха от котлона и се оставя да изстине. Чесънът се почиства и едната половина се пресова, а другата – нарязва на едро. Ситно нарязаните копър и магданоз се изсипват във висок буркан, заедно с чесъна и изстиналата марината. Бурканът се завинтва и се разтърсва, докато се смесят хубаво всички съставки. В дълбока купа се разпределя слой от сместа, а отгоре се нарежда пласт чушки и се повтаря до изчерпване на количествата.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти за други
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Мариновани червени чушки с чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани червени чушки с чесън

Порция

115 г
Калории 97 кал5%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,95.57г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари6%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.017мг1%
B3 (Ниацианамид)0.24мг2%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.127мг10%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.35мг2%
K (Менадион)4.14мкг3%
Витамин Холин2.89мг1%
Калций8мг1%
Фосфор11мг2%
Желязо0.28мг2%
Натрий81мг5%
Магнезий6мг2%
Цинк0.08мг1%
Мед0.042мг5%
Манган0.08мг3%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 97 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:11ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:16ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:25ч

Ходене

0:25ч

Секс

1:08ч

Отдих

1:39ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter