Предложения:

Бързи домашни соленки от брашно, яйца, краве масло, кашкавал и кисело мляко с ким

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява, посолява и разбърква.

Прибавя се студеното краве масло, нарязано на парченца. Претрива се с вилицата, докато тестото не стане на трохи.

Добавя се едното яйце и киселото мляко. Сместа се разбърква и се поръсва с настъргания кашкавал.

Замесеното тесто се разточва с помощта на точилка, след което се оформя квадрат и с помощта на къдраво ножче се изрязват правоъгълни парчета тесто.

Соленките се прехвърлят в тава и се намазват с разбитото яйце, след което се поръсват с ким и се пекат в средата на предварително загрята до 180 градуса фурна за 12-15 минути.

Време за приготвяне:

4 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи домашни соленки от брашно, яйца, краве масло, кашкавал и кисело мляко с ким

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бързи домашни соленки от брашно, яйца, краве масло, кашкавал и кисело мляко с ким

Порция

22 г
Калории 78 кал4%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,92.15г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол25мг8%
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.009мг1%
B2 (Рибофлавин)0.035мг3%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.009мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.12мг1%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин7.6мг1%
Калций39мг4%
Фосфор38мг5%
Желязо0.15мг1%
Натрий85мг6%
Магнезий3мг1%
Цинк0.23мг2%
Мед0.014мг2%
Манган0.058мг3%
Селен4.5мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 78 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:09ч

Ски

0:10ч

Танци

0:12ч

Плуване

0:12ч

Фитнес

0:13ч

Велоергометър

0:14ч

Каланетика

0:16ч

Пазаруване

0:20ч

Ходене

0:20ч

Секс

0:55ч

Отдих

1:20ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.