По-общо:

Рецепти за ким

9 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Тутманик с ким

Поръсва се с ким и се пече в умерено загрята фурна до златистокафяво.

Хрупкави печени картофени кюфтенца на фурна

Хрупкави печени картофени кюфтенца на фурна

Соленки с кашкавал

Соленките се прехвърлят в тава и се намазват с разбитото яйце, след което се поръсват с ким и се пекат в средата на предварително загрята до 180 градуса фурна за 12-15 минути.

Печено свинско каре с чесън

Приготвя се ароматна смес от счукани ким, сол и черен пипер, с които се намазва месото, след което към него се добавя и чесънът.

Свински котлети на фурна с топено и пушено сирене по струмски

Добавя се малко смлян ким.

Гювеч с пилешко, телешко, бял и зелен боб в глинена тенджера

Овкусява се със сол, ким, счукан чесън, магданоз и копър.

Печени картофени кюфтета


Свинска кайма с кисело зеле, бекон и гъби в гювеч на фурна


Царевичен хляб с кисело мляко, чушка и тиквичка

Царевичен хляб с кисело мляко, чушка и тиквичка

Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и факти за ким

Порция

100 г
Калории 375 кал19%
Калории от мазнини198 кал37%
Гликемичен товар12
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини18г33%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,917.11г
Омега 30%
Въглехидрати 44г34%
Фибри10.5г28%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А64мкг7%
B1 (Тиамин)0.628мг52%
B2 (Рибофлавин)0.327мг25%
B3 (Ниацианамид)4.58мг29%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.435мг33%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C8мг9%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.03мг7%
K (Менадион)5.4мкг5%
Витамин Холин24.7мг4%
Калций931мг93%
Фосфор499мг71%
Желязо66.36мг553%
Натрий168мг11%
Магнезий366мг92%
Цинк4.8мг44%
Мед0.867мг96%
Манган3.333мг145%
Селен5.2мкг9%
Tyxo.bg counter