Панирани кашкавалени пръчки Орли (панировка подобна на смес за палачинки)

Панирани кашкавалени пръчки Орли (панировка подобна на смес за палачинки) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Кашкавалът се нарязва на пръчки с дебелина около 1 см.

Яйцата се разбиват с прясното мляко. Добавя се брашно, колкото да се получи тесто, малко по-гъсто от смес за палачинки. Подправя се с черен пипер и индийско орехче.

Кашкавалените пръчки се потапят в панировката и се пържат в сгорещено олио до златист загар. След това веднага се поръсват с подправки – ким и черен пипер.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Панирани кашкавалени пръчки Орли (панировка подобна на смес за палачинки)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 474 кал24%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г24%
Мазнини33г 64%
Наситени20г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,99.65г
Омега 30.01г
Въглехидрати 15г13%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол192мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А337мкг37%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.467мг36%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.73мг15%
B6 (Пиродоксин)0.093мг7%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)1.04мкг43%
C0мг0%
D1.18мкг2%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)2.7мкг2%
Витамин Холин60.01мг11%
Калций725мг73%
Фосфор534мг76%
Желязо0.91мг8%
Натрий603мг40%
Магнезий33мг8%
Цинк3.06мг28%
Мед0.049мг5%
Манган0.114мг5%
Селен26.7мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 474 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:05ч

Ходене

2:05ч

Сек*

5:36ч

Отдих

8:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.