Вита баница с мая и лимонада

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разбърква в топлата вода, добавят се останалите продукти и се омесва меко тесто. Не се чака тестото да втаса, а веднага се разточват кори.

Първата кора се намазва с разтопена мас, разточва се втората кора и се слага върху първата, намазва се с мазнина и се поръсва с натрошеното сирене.

Корите се навиват на руло и се усукват с ръце като въже. В намазаната с мас тава се навива рехаво рулото и се оставя да втаса. Пече се до зачервяване във фурната.

Време за приготвяне:

6 минути
Още рецепти на хлебни
Още рецепти с брашно, мая, лимонада
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Вита баница с мая и лимонада

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Вита баница с мая и лимонада

Порция

25 г
Калории 88 кал4%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини4г 7%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.99г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри0.4г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол13мг4%
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.019мг2%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.021мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.06мг0%
K (Менадион)0.11мкг0%
Витамин Холин6.39мг1%
Калций21мг2%
Фосфор30мг4%
Желязо0.2мг2%
Натрий78мг5%
Магнезий4мг1%
Цинк0.23мг2%
Мед0.02мг2%
Манган0.088мг4%
Селен5.4мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 88 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:11ч

Танци

0:13ч

Плуване

0:13ч

Фитнес

0:14ч

Велоергометър

0:16ч

Каланетика

0:18ч

Пазаруване

0:23ч

Ходене

0:23ч

Секс

1:02ч

Отдих

1:30ч

Tyxo.bg counter