Предложения:

Печени свински вратни пържоли с масло и кафява захар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява до 180 градуса.

В тава се подреждат свинските пържоли. Върху всяка от тях се поръсва по 1 с.л. кафява захар, а върху захарта се слага масло. Завършва се със соев сос.

Тавата се покрива с фолио и се пече 45 минути. След това фолиото се отстранява и се пече още 15 минути.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Печени свински вратни пържоли с масло и кафява захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени свински вратни пържоли с масло и кафява захар

Порция

229 г
Калории 723 кал36%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини32г58%
Мазнини60г 100%
Мазнини (наситени)24г120%
Мазнини мононенаситени 25г125%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,931.55г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 13г10%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол175мг58%
Витамини и минералиКол.%Ден
А100мкг11%
B1 (Тиамин)0.681мг57%
B2 (Рибофлавин)0.378мг29%
B3 (Ниацианамид)5.23мг33%
B5 (Пантенол)1.27мг25%
B6 (Пиродоксин)0.365мг28%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C1мг1%
D0.21мкг0%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)1мкг1%
Витамин Холин2.46мг0%
Калций50мг5%
Фосфор255мг36%
Желязо1.41мг12%
Натрий180мг12%
Магнезий24мг6%
Цинк4.34мг39%
Мед0.119мг13%
Манган0.03мг1%
Селен52.6мкг96%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 723 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:23ч

Ски

1:35ч

Танци

1:51ч

Плуване

1:51ч

Фитнес

2:01ч

Велоергометър

2:13ч

Каланетика

2:28ч

Пазаруване

3:10ч

Ходене

3:10ч

Секс

8:33ч

Отдих

12:21ч

Tyxo.bg counter