Предложения:

Пилешка супа с картофи, топено сирене и пушено бутче

Рецепта:

Картофите се измиват, обелват и нарязват на кубчета. Слагат се да се варят в тенджера с вода. През това време морковите се настъргват, заедно с лука, запържват се в олиото и накрая се добавят към картофите.

Пушените пилешки бутчета се обезкостяват, нарязва се на ситно и се прибавя към супата. Пилешката супа се оставя да поври, докато картофите омекнат и накая се добавя топеното сирене. Щом се разтопи, супата се маха от котлона. Сервира се поръсена с черен пипер.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти за супи

Подобни рецепти на Пилешка супа с картофи, топено сирене и пушено бутче

Рецепта Класическа домашна пилешка супа с картофи, фиде и застройка Класическа домашна пилешка супа с картофи, фиде и застройка    

Коментирайте първи рецептата Пилешка супа с картофи, топено сирене и пушено бутче

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешка супа с картофи, топено сирене и пушено бутче

Порция

260 г
Калории 250 кал13%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.98г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 33г25%
Фибри4.5г12%
Нишесте24г
Захари2%
Холестерол35мг12%
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.127мг11%
B2 (Рибофлавин)0.164мг13%
B3 (Ниацианамид)2.76мг17%
B5 (Пантенол)0.99мг20%
B6 (Пиродоксин)0.524мг40%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C21мг23%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)6.15мкг5%
Витамин Холин35.76мг7%
Калций149мг15%
Фосфор209мг30%
Желязо1.69мг14%
Натрий67мг4%
Магнезий50мг13%
Цинк1.69мг15%
Мед0.209мг23%
Манган0.335мг15%
Селен7.2мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 250 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Секс

2:57ч

Отдих

4:16ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter