Десерт с натурален шоколад, бисквити и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се разтапя маслото, а в друга – шоколада. Щом се поохладят се смесват в по-голям съд. Постепенно се добавя захарта, брашното и предварително разбитите яйца. Готовата смес се разпределя в купички за крем карамел и се слагат в хладилник за 2 часа. След това се изваждат и се слагат във фурна, предварително загрята на 200 градуса и се изпичат за 10-12 минути. Изваждат се и се поръсват с натрошените орехи и бисквити.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Десерт с натурален шоколад, бисквити и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Десерт с натурален шоколад, бисквити и орехи

Порция

225 г
Калории 1037 кал52%
Калории от мазнини693 кал128%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини77г 128%
Мазнини (наситени)38г190%
Мазнини мононенаситени 22г110%
Мазнини полиненаситени13г65%
Омега 3,6,943.9г
Омега 30.18г18%
Въглехидрати 86г66%
Фибри4.5г12%
Нишесте
Захари66г53%
Холестерол297мг99%
Витамини и минералиКол.%Ден
А404мкг45%
B1 (Тиамин)0.143мг12%
B2 (Рибофлавин)0.402мг31%
B3 (Ниацианамид)1.2мг8%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.178мг14%
B9 (Фолиева киселина)41мкг10%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C0мг0%
D1.28мкг3%
E (Токоферoл)2.74мг18%
K (Менадион)7.78мкг6%
Витамин Холин114.62мг21%
Калций72мг7%
Фосфор288мг41%
Желязо3.14мг26%
Натрий180мг12%
Магнезий97мг24%
Цинк2.01мг18%
Мед0.658мг73%
Манган1.055мг46%
Селен22мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1037 калoрии?

Тичане

1:23ч

Колело

1:59ч

Ски

2:16ч

Танци

2:39ч

Плуване

2:39ч

Фитнес

2:54ч

Велоергометър

3:11ч

Каланетика

3:32ч

Пазаруване

4:33ч

Ходене

4:33ч

Секс

12:16ч

Отдих

17:43ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.