Яйчен пастет с извара и майонеза

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се сваряват. С пасатор се разбиват яйцата и маслото и се смесват с изварата, майонезата и пресования чесън.

Време за приготвяне:

8 минути
Още рецепти за други
Още рецепти с яйца, масло, извара

Коментирайте първи рецептата Яйчен пастет с извара и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Яйчен пастет с извара и майонеза

Порция

221 г
Калории 407 кал20%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини24г44%
Мазнини33г 55%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,918.12г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари2%
Холестерол433мг144%
Витамини и минералиКол.%Ден
А305мкг34%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.59мг45%
B3 (Ниацианамид)0.19мг1%
B5 (Пантенол)1.35мг27%
B6 (Пиродоксин)0.143мг11%
B9 (Фолиева киселина)41мкг10%
B12 (Кобаламин)0.85мкг35%
C0мг0%
D1.43мкг3%
E (Токоферoл)1.91мг13%
K (Менадион)3.97мкг3%
Витамин Холин182.9мг33%
Калций110мг11%
Фосфор296мг42%
Желязо1.45мг12%
Натрий575мг38%
Магнезий14мг4%
Цинк1.36мг12%
Мед0.044мг5%
Манган0.025мг1%
Селен36.5мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 407 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:15ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:47ч

Ходене

1:47ч

Секс

4:48ч

Отдих

6:57ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.