Предложения:

Яйчено пате (пастет)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се сваряват. Белтъците се нарязват на ситно, а жълтъците се намачкват. Смесват се жълтъците и белтъците и към тях се прибавят маслото, пресният лук и солта. Сместа се разбърква. Покрива се с фолио и се прибира в хладилника. Сервира се с пресен лук и крекери.

Време за приготвяне:

0 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с яйца, масло, пресен лук

Коментирайте първи рецептата Яйчено пате (пастет)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Яйчено пате (пастет)

Порция

9 г
Калории 25 кал1%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.31г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол33мг11%
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.032мг2%
B3 (Ниацианамид)0.01мг0%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.008мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)1.41мкг1%
Витамин Холин13.61мг2%
Калций4мг0%
Фосфор12мг2%
Желязо0.11мг1%
Натрий9мг1%
Магнезий1мг0%
Цинк0.08мг1%
Мед0.002мг0%
Манган0.003мг0%
Селен2.1мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 25 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:02ч

Ски

0:03ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Секс

0:17ч

Отдих

0:25ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter