Предложения:

Шоколадово-бананов брауни чийзкейк

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шоколадът се разтапя на водна баня с маслото, докато се получи еднородна смес. Брашното и какаото се разбъркват. Две яйца се разбиват с 2 с. л. захар. Прибавя се шоколадовата смес и брашното с какаото и се разбърква добре. Нарязаният банан се смесва с изварата, 1 яйце и 1 с. л. захар и се разбърква добре. В намаслена форма се изсипва шоколадовото тесто, а отгоре се залива с банановата смес. Надупчва се с вилица. Пече се в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 30 минути.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти за десерти
Още рецепти с яйца, черен шоколад, масло

Коментирайте първи рецептата Шоколадово-бананов брауни чийзкейк

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шоколадово-бананов брауни чийзкейк

Порция

167 г
Калории 507 кал25%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини33г 55%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,915.55г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 49г38%
Фибри3.1г8%
Нишесте
Захари34г27%
Холестерол185мг62%
Витамини и минералиКол.%Ден
А187мкг21%
B1 (Тиамин)0.047мг4%
B2 (Рибофлавин)0.321мг25%
B3 (Ниацианамид)0.55мг3%
B5 (Пантенол)0.65мг13%
B6 (Пиродоксин)0.23мг18%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C2мг2%
D0.7мкг1%
E (Токоферoл)1.22мг8%
K (Менадион)4.08мкг3%
Витамин Холин83.88мг15%
Калций53мг5%
Фосфор173мг25%
Желязо1.79мг15%
Натрий159мг11%
Магнезий59мг15%
Цинк1.18мг11%
Мед0.28мг31%
Манган0.316мг14%
Селен17.6мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 507 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Секс

6:00ч

Отдих

8:40ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter