Предложения:

Лесни домашни мъфини с шоколад

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и захарта се разбиват с миксер. Добавя се 150 грама от брашното, пресято през сито. Разбърква се внимателно. Добавя се олиото и прясното мляко, останалото брашно, ванилиите и бакпулвера. Отново се разбърква. Сместа трябва да е без бучки. Формата за кексчета се намазва и се набрашнява. Във всяко гнездо се слага по 2 с. л. от сместа. Слага се по 1 парченце шоколад във всяко гнездо, а отгоре филирани бадеми. Пекат се за около 15 минути във фурна, загрята на 190 градуса.

Време за приготвяне:

35 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с яйца, захар, брашно

Коментирайте първи рецептата Лесни домашни мъфини с шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесни домашни мъфини с шоколад

Порция

47 г
Калории 175 кал9%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,95.36г
Омега 30%
Въглехидрати 23г18%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол32мг11%
Витамини и минералиКол.%Ден
А13мкг1%
B1 (Тиамин)0.016мг1%
B2 (Рибофлавин)0.066мг5%
B3 (Ниацианамид)0.17мг1%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.017мг1%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)0.85мкг1%
Витамин Холин18.07мг3%
Калций14мг1%
Фосфор42мг6%
Желязо0.46мг4%
Натрий127мг8%
Магнезий13мг3%
Цинк0.32мг3%
Мед0.07мг8%
Манган0.129мг6%
Селен6.9мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 175 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:32ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:46ч

Ходене

0:46ч

Секс

2:04ч

Отдих

2:59ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter