Предложения:

Пълнени домати с месен пълнеж от пастърма, кисели краставички и майонеза

Рецепта:

Доматите се пускат в тенджера с вряща вода за 20 секунди. Веднага след това се прехвърлят в купа с ледено студена вода за няколко секунди. Люспата на доматите се обелва. Капачетата се отрязват. Вътрешността се издълбава. От изброените продукти се прави пълнежа за доматите, овкусява се с подправките. Доматите се пълнят с пълнежа, украсяват се по желание и се подреждат в чиния.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на предястия

Коментирайте първи рецептата Пълнени домати с месен пълнеж от пастърма, кисели краставички и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени домати с месен пълнеж от пастърма, кисели краставички и майонеза

Порция

843 г
Калории 265 кал13%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини9г 15%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,94.29г
Омега 30%
Въглехидрати 40г31%
Фибри9г24%
Нишесте
Захари15г12%
Холестерол22мг7%
Витамини и минералиКол.%Ден
А99мкг11%
B1 (Тиамин)0.251мг21%
B2 (Рибофлавин)0.299мг23%
B3 (Ниацианамид)3.74мг23%
B5 (Пантенол)1.67мг33%
B6 (Пиродоксин)0.512мг39%
B9 (Фолиева киселина)75мкг19%
B12 (Кобаламин)0.95мкг40%
C42мг47%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)2.28мг15%
K (Менадион)93.55мкг78%
Витамин Холин51.82мг9%
Калций109мг11%
Фосфор227мг32%
Желязо3.31мг28%
Натрий544мг36%
Магнезий89мг22%
Цинк2.56мг23%
Мед0.396мг44%
Манган0.668мг29%
Селен6.2мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 265 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Секс

3:08ч

Отдих

4:31ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter