Предложения:

Печени пилешки пържоли с майонеза на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистените и обезкостени пържоли се поръсват със сол и се овалват хубаво в майонезата. Слагат се в тавичка и се пекат на 180 градуса, като се обръщат един два пъти. Добавя се по малко от водата.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки пържоли с майонеза на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени пилешки пържоли с майонеза на фурна

Порция

183 г
Калории 222 кал11%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини31г56%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,96.53г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари1%
Холестерол98мг33%
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.068мг6%
B2 (Рибофлавин)0.183мг14%
B3 (Ниацианамид)8.86мг55%
B5 (Пантенол)1.55мг31%
B6 (Пиродоксин)0.454мг35%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.07мг7%
K (Менадион)7.72мкг6%
Витамин Холин1.17мг0%
Калций14мг1%
Фосфор229мг33%
Желязо1.39мг12%
Натрий209мг14%
Магнезий25мг6%
Цинк1.79мг16%
Мед0.072мг8%
Манган0.027мг1%
Селен25.6мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 222 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:45ч

Пазаруване

0:58ч

Ходене

0:58ч

Секс

2:37ч

Отдих

3:47ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter