Предложения:

Нектар от сини сливи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сините сливи се нарязват и им се премахват костилките. Сваряват се в подсолена вода до омекване. След това се пасират. На литър нектар се слага 1 к.л. лимонена киселина и захар до 1 ч.ч. чаша. Нектарът се налива в добре измити и изварени бутилки. Разклащат се постоянно, докато изстинат, за да се затоплят равномерно. Затварят се с капачки. Заливат се с хладка вода и се стерилизират 15-20 минути на умерен огън.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Нектар от сини сливи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Нектар от сини сливи

Порция

13 г
Калории 51 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 13г10%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0мг0%
B2 (Рибофлавин)0.002мг0%
B3 (Ниацианамид)0мг0%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций0мг0%
Фосфор0мг0%
Желязо0.01мг0%
Натрий0мг0%
Магнезий0мг0%
Цинк0мг0%
Мед0.006мг1%
Манган0.001мг0%
Селен0.1мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 51 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:05ч

Ски

0:06ч

Танци

0:07ч

Плуване

0:07ч

Фитнес

0:08ч

Велоергометър

0:09ч

Каланетика

0:10ч

Пазаруване

0:13ч

Ходене

0:13ч

Секс

0:36ч

Отдих

0:52ч