Предложения:

Печен кашкавал на фурна с яйца, краве и топено сирене

Рецепта:

Кашкавала се настъргва на едро ренде. Сиренето се натрошава, а топеното сирене се нарязва на малки късчета. Слагат се заедно с брашното в съд и се разбърква много добре. Млякото и яйцата се разбиват в отделен съд. Сипват се при кашкавалената смес и се разбъркват много внимателно. Прибавят се подправките. В тавичка се слага олио и маслото и се поставя в загрятата фурна. Щом тавата се загрее, сместа си изсипва в нея и се пече до златисто.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Печен кашкавал на фурна с яйца, краве и топено сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен кашкавал на фурна с яйца, краве и топено сирене

Порция

297 г
Калории 641 кал32%
Калории от мазнини369 кал68%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини34г62%
Мазнини41г 68%
Мазнини (наситени)24г120%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,913.91г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 32г25%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари5%
Холестерол305мг102%
Витамини и минералиКол.%Ден
А373мкг41%
B1 (Тиамин)0.11мг9%
B2 (Рибофлавин)0.792мг61%
B3 (Ниацианамид)0.69мг4%
B5 (Пантенол)1.59мг32%
B6 (Пиродоксин)0.217мг17%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)1.48мкг62%
C0мг0%
D1.17мкг2%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)3.13мкг3%
Витамин Холин115.01мг21%
Калций816мг82%
Фосфор654мг93%
Желязо1.51мг13%
Натрий814мг54%
Магнезий48мг12%
Цинк4.13мг38%
Мед0.085мг9%
Манган0.241мг10%
Селен41.3мкг75%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 641 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:58ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:49ч

Ходене

2:49ч

Секс

7:35ч

Отдих

10:57ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter