Предложения:

Паста фарфале (пеперудки) с бекон, гъби печурки, чесън, готварска сметана и сирене пармезан

Рецепта:

В дълбок тиган с 1 с.л. краве масло се изпържва бекона. След като стане златист към него се прибавят чесънът и нарязаните гъби. Задушават се за около 4-5 минути и към тях се слага сметаната, поръсва се с черен пипер и се вари на слаб огън за 5 минути.

Към готовия сос се слага настъргания пармезан и се бърка, докато се разтопи сиренето.

Пастата се сварява според указанията на опаковката и се смесва със соса.

Преди сервиране се поръсва с настърган пармезан.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Паста фарфале (пеперудки) с бекон, гъби печурки, чесън, готварска сметана и сирене пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Паста фарфале (пеперудки) с бекон, гъби печурки, чесън, готварска сметана и сирене пармезан

Порция

272 г
Калории 882 кал44%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини28г51%
Мазнини51г 85%
Мазнини (наситени)27г135%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,918.64г
Омега 30.09г9%
Въглехидрати 76г58%
Фибри2.9г8%
Нишесте59г
Захари2%
Холестерол126мг42%
Витамини и минералиКол.%Ден
А274мкг30%
B1 (Тиамин)0.171мг14%
B2 (Рибофлавин)0.398мг31%
B3 (Ниацианамид)3.36мг21%
B5 (Пантенол)1.4мг28%
B6 (Пиродоксин)0.191мг15%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.55мкг23%
C1мг1%
D1.2мкг2%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)3.87мкг3%
Витамин Холин33.02мг6%
Калций429мг43%
Фосфор458мг65%
Желязо2.11мг18%
Натрий675мг45%
Магнезий68мг17%
Цинк2.78мг25%
Мед0.45мг50%
Манган0.765мг33%
Селен77.7мкг141%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 882 калoрии?

Тичане

1:10ч

Колело

1:41ч

Ски

1:56ч

Танци

2:15ч

Плуване

2:15ч

Фитнес

2:28ч

Велоергометър

2:42ч

Каланетика

3:00ч

Пазаруване

3:52ч

Ходене

3:52ч

Секс

10:26ч

Отдих

15:04ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.