Агнешки котлети с билкова коричка запечени запържени с галета в масло и печени на фурна с гарнитура от пресни картофи с масло и копър

Рецепта:

Агнешките котлети се овкусяват със сол и черен пипер. Потапят се в разтопено масло и се поръсват със смес от галета и розмарин.

Маслото се загрява и котлетите се изпържват в него.

Приготвя се гарнитура от печени на фурна пресни картофи с копър и масло.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешки котлети с билкова коричка запечени запържени с галета в масло и печени на фурна с гарнитура от пресни картофи с масло и копър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешки котлети с билкова коричка запечени запържени с галета в масло и печени на фурна с гарнитура от пресни картофи с масло и копър

Порция

271 г
Калории 806 кал40%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини26г47%
Мазнини71г 118%
Мазнини (наситени)34г170%
Мазнини мононенаситени 27г135%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,933.38г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 15г12%
Фибри2г5%
Нишесте13г
Захари0%
Холестерол163мг54%
Витамини и минералиКол.%Ден
А128мкг14%
B1 (Тиамин)0.142мг12%
B2 (Рибофлавин)0.294мг23%
B3 (Ниацианамид)8.08мг51%
B5 (Пантенол)1.32мг26%
B6 (Пиродоксин)0.325мг25%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)2.42мкг101%
C15мг17%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)2.75мкг2%
Витамин Холин12.02мг2%
Калций43мг4%
Фосфор226мг32%
Желязо2.81мг23%
Натрий74мг5%
Магнезий44мг11%
Цинк4.44мг40%
Мед0.229мг25%
Манган0.205мг9%
Селен28.4мкг52%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 806 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:33ч

Ски

1:46ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:45ч

Пазаруване

3:32ч

Ходене

3:32ч

Секс

9:32ч

Отдих

13:46ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.