Идеи:

Сладкиш с крема сирене, праскови и щройзел

Сладкиш с крема сирене, праскови и щройзел - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Квадратна тава с размери около 20 х 20 см се покрива с хартия за печене.

Брашното за кексовата смес се смесва с бакпулвера, содата бикарбонат и солта. В отделна купа омекналото масло се разбива със захарта до получаването на пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, след което се прибавя ваниловият екстракт. Сухата смес и заквасената сметана се добавят последователно, като се започва и завършва със сухата смес. Разбърква се само до получаването на еднородна смес.

Крема сиренето се разбива със захарта, жълтъка и ваниловия екстракт до получаването на гладък крем. Прасковите се обелват, разполовяват се и костилките се отстраняват.

За щройзела брашното се смесва със захарта и канелата. Добавя се студеното масло и сместа се претрива до образуването на едри трохи.

Половината от кексовата смес се разпределя в тавата. Отгоре се разстила плънката с крема сирене, а върху нея равномерно се подреждат прасковите. Покриват се с останалата кексова смес и по цялата повърхност се разпределя щройзелът.

Сладкишът се пече между 50 и 60 минути, докато повърхността стане златиста и суха на допир. Оставя се да се охлади във формата около 15 минути, след което се изважда и се оставя да изстине напълно.

Време за приготвяне:

85 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

138 г
Калории 420 кал21%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини24г 51%
Наситени14г
Мононенаситени 7г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,99.97г
Омега 30.1г
Въглехидрати 46г44%
Фибри1.3г
Нишесте0г
Захари24г
Холестерол111мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А147мкг16%
B1 (Тиамин)0.037мг3%
B2 (Рибофлавин)0.131мг10%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C1мг1%
D0.54мкг1%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)2.73мкг2%
Витамин Холин34.34мг6%
Калций57мг6%
Фосфор92мг13%
Желязо0.8мг7%
Натрий332мг22%
Магнезий12мг3%
Цинк0.53мг5%
Мед0.072мг8%
Манган0.23мг10%
Селен13.3мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 420 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:26ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Сек*

4:58ч

Отдих

7:10ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.