Лесен сладкиш с круши и шоколад

2 души сготвиха това

Лесен сладкиш с круши и шоколад - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (3 бр) се разбиват със захарта (1 ч.ч.), докато тя се разтвори напълно.

Към яйчената смес се прибавят олиото (1/2 ч.ч.), пресятото с бакпулвера (1 ч.л.) и ванилията (1/2 ч.л.) брашно (1 ч.ч.) и всичко се разбива с миксер до получаването на гладка и гъста смес за кекс.

Тя се изсипва в намаслена и посипана с брашно тавичка и се заглажда с лъжица.

Върху нея се подреждат кубчета круши (3 бр), които са белени и предварително много добре подсушени. Посипват се и кубчета твърд шоколад (120 г).

Десертът се поставя в предварително загрята на 180 градуса фурна и се пече до готовност. Поднася се охладен.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, яйца

Коментари за Лесен сладкиш с круши и шоколад:

Автор Мнение

Zornitza Dimitrova

2015-03-15 22:29:04

Сложих сладко от ягоди и парчета шоколад.отгоре разбих сметана стана много вкусно.

Публикувайте коментар за рецептата Лесен сладкиш с круши и шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен сладкиш с круши и шоколад

Порция

112 г
Калории 315 кал16%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,99.9г
Омега 30%
Въглехидрати 45г35%
Фибри2.1г6%
Нишесте
Захари26г21%
Холестерол47мг16%
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.28мг2%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.03мг2%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C1мг1%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)3.23мкг3%
Витамин Холин27.87мг5%
Калций15мг2%
Фосфор58мг8%
Желязо0.75мг6%
Натрий107мг7%
Магнезий19мг5%
Цинк0.47мг4%
Мед0.138мг15%
Манган0.22мг10%
Селен10.8мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 315 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:41ч

Танци

0:48ч

Плуване

0:48ч

Фитнес

0:52ч

Велоергометър

0:58ч

Каланетика

1:04ч

Пазаруване

1:23ч

Ходене

1:23ч

Секс

3:43ч

Отдих

5:23ч

Tyxo.bg counter