Лесен и пухкав лимонов кекс с кисело мляко

1 човек сготви това

Лесен и пухкав лимонов кекс с кисело мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се изсипва олиото (180 мл.). Добавят се суровите яйца (2 бр), настърганата лимонова кора (3 с.л.), лимоновият сок (3 с.л.), пълномасленото кисело мляко (300 г) и пудрата захар (380 г). Разбива се с миксер до получаването на еднородна смес. След това към нея постепенно се добавят предварително смесените и пресяти брашно (300 г) и бакпулвер (1 ч.л.). Отново се разбива до получаването на гладка смес за кекс.

Тавичка или форма за кекс се намазва с олио и се посипва с брашно. В нея се изсипва сместа. Десертът се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 35 минути.

Накрая се приготвя глазурата. За целта в купа се смесват кристалната захар (120 г) и лимоновият сок (60 мл.). Разбиват се, докато захарта се разтвори.

След като изпеченият кекс е поизстинал за няколко минути, се изважда от формата или тавичката и с помощта на лъжица глазурата се нанася върху кекса.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен и пухкав лимонов кекс с кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен и пухкав лимонов кекс с кисело мляко

Порция

122 г
Калории 402 кал20%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,912.28г
Омега 30%
Въглехидрати 63г48%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари42г34%
Холестерол34мг11%
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.03мг3%
B2 (Рибофлавин)0.076мг6%
B3 (Ниацианамид)0.25мг2%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.028мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C4мг4%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.12мг1%
K (Менадион)0.88мкг1%
Витамин Холин19.57мг4%
Калций40мг4%
Фосфор62мг9%
Желязо0.4мг3%
Натрий113мг8%
Магнезий9мг2%
Цинк0.42мг4%
Мед0.058мг6%
Манган0.177мг8%
Селен11.6мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 402 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:45ч

Отдих

6:52ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter