Пухкави захаросани бутер банички с ябълки

Пухкави захаросани бутер банички с ябълки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бутер тестото (1 кг) леко се разточва, нарязва се на квадрати. Върху всеки квадрат се нареждат в кръг няколко резенчета ябълки така, че да наподобят добре разцъфнала роза. Поръсват се отгоре с кристална захар (100 г), нареждат се в тава с незалепващо покритие и се пекат в предварително загрята фурна до пълна готовност. При печенето захарта се карамелизира, което подчертава вкуса на печената ябълка. Много е вкусно и ефектно!

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и факти за Пухкави захаросани бутер банички с ябълки

Порция

229 г
Калории 791 кал40%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини48г 80%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 27г135%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,933.16г
Омега 30%
Въглехидрати 83г64%
Фибри4.3г11%
Нишесте
Захари21г17%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.51мг43%
B2 (Рибофлавин)0.368мг28%
B3 (Ниацианамид)5.27мг33%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.068мг5%
B9 (Фолиева киселина)119мкг30%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)6.68мг45%
K (Менадион)22.13мкг18%
Витамин Холин11.09мг2%
Калций19мг2%
Фосфор82мг12%
Желязо3.37мг28%
Натрий311мг21%
Магнезий25мг6%
Цинк0.7мг6%
Мед0.181мг20%
Манган0.652мг28%
Селен30.6мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 791 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:26ч

Каланетика

2:42ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Секс

9:21ч

Отдих

13:31ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter