По-общо:

Рецепти със зелена салата и маруля

363 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 31 > >>

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Накрая се добавя отцеденият зелен фасул и салатата се разбърква много добре.

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Зелена салата от айсберг с пилешки дробчета, пресен зелен лук, сусам и кедрови ядки

Салатата айсберг се измива и накъсва на едро....Поставя се в купа и към нея се прибавят ситно нарязаният зелен лук, зехтинът, солта и лимоновият сок .

Зелена салата от айсберг с пилешки дробчета, пресен зелен лук, сусам и кедрови ядки

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Зеленият боб се сварява и се оставя да изстине....Готовата салата се декорира с кълнове от люцерна.

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Зелената салата се измива старателно и се накъсва.

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

Зелена салата с домати, броколи и чушки

Салатените листа се накъсват на едро.

Зелена салата с домати, броколи и чушки

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Салата се накъсва на едри “парцали”, лукът се нарязва на ситно.

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Салата от зелен фасул

За тази салата е необходим салатен зелен фасул.


Баварска картофена салата с горчица, червен лук, зелена салата и репички

Прибавят се нарязаните на тънки шайби репички, накъсаните листа зелена салата и нарязаният на полумесеци лук и се заливат със соса.


Салата от зелена леща, киноа, чери домати, пресен зелен лук и краве сирене

Зелената леща се почиства и се слага да се вари за около 25 минути....Салатата се овкусява с още сол и зехтин.


Салата от зелен боб с чеснов дресинг

За тази салата е необходим салатен зелен фасул.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 31 Следваща Последна

Калории и факти за зелена салата

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.17г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.