По-общо:

Рецепти за карагьоз

1 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Пържена риба карагьоз с пролетна салата

Рибките се топят в разбит белтък със сол и сушен дивесил, а след това в царевично нишесте и се пържат в горещото олио до пълна готовност...
Пържена риба карагьоз с пролетна салата

Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и факти за карагьоз

Порция

100 г
Калории 197 кал10%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,97.98г
Омега 32.49г249%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол75мг25%
Витамини и минералиКол.%Ден
А32мкг4%
B1 (Тиамин)0.15мг13%
B2 (Рибофлавин)0.24мг18%
B3 (Ниацианамид)8.4мг53%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.4мг31%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D4.8мкг10%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин74мг13%
Калций47мг5%
Фосфор272мг39%
Желязо0.97мг8%
Натрий51мг3%
Магнезий30мг8%
Цинк0.37мг3%
Мед0.064мг7%
Манган0.042мг2%
Селен36.5мкг66%
Tyxo.bg counter