По-общо:

Рецепти с червена леща

97 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 9 > >>

Разядка с червена леща, нахут, магданоз и кедрови ядки

Лещата се сварява отделно и след това се смесва с нахута и се слагат в кухненски робот.


Класическа чорба / супа от леща, домати, моркови и чесън със запръжка от брашно и червен пипер

Лещата се изплаква, поставя се в дълбока тенджера и се залива с водата ....В малка тенджерка се запържва за кратко брашното, заедно с олиото и червения пипер .

Класическа чорба / супа от леща, домати, моркови и чесън със запръжка от брашно и червен пипер

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

В същата вода се слага червената леща и се сварява, след което се пасира.

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

Крем супа от червена леща, картоф, морков и доматен сос от пюре, олио и брашно

Добавят се нарязаните картоф и морков, след което се слага измитата и отцедена леща и се налива гореща вода....Приготвя се доматеният сос, като се запържва брашното и се добавят червен пипер, доматеното пюри и малко вода.


Вкусна класическа супа / чорба от леща с лук, моркови и чесън със запръжка от брашно и червен пипер

Лещата се измива и се залива с водата в дълбока тенджера....В малка тенджерка се запържва за кратко брашното, заедно с олиото и червения пипер .

Вкусна класическа супа / чорба от леща с лук, моркови и чесън със запръжка от брашно и червен пипер

Крем супа от червена леща, домати и чесън в тенджера под налягане

Задушават се за няколко минути и се подправят с червен пипер....Лещата се измива, отцежда се и се добавя към сместа.


Салата с паста, червена леща, рукола и козе сирене

Същото се прави с лещата.


Крем супа от зелена леща с прясно мляко и червено вино

Прибавя се лещата, залива се с 1 л вода и се вари, докато зрънцата й омекнат.

Крем супа от зелена леща с прясно мляко и червено вино

Крем супа от червена леща, тиква, лук, морков, джинджифил и куркума

Слага се в тенджера, залива се с 1 черпак бульон и се добавят лещата, лукът и останалият бульон.


Печени вегетариански кюфтенца от спанак, киноа и червена леща на фурна

Червената леща се сварява според указанията на опаковката и се пасира.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 9 Следваща Последна

Калории и факти за червена леща

Порция

100 г
Калории 346 кал17%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини25г45%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.64г
Омега 30%
Въглехидрати 59г45%
Фибри10.8г28%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.51мг43%
B2 (Рибофлавин)0.106мг8%
B3 (Ниацианамид)1.5мг9%
B5 (Пантенол)0.35мг7%
B6 (Пиродоксин)0.403мг31%
B9 (Фолиева киселина)204мкг51%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций41мг4%
Фосфор294мг42%
Желязо7.56мг63%
Натрий7мг0%
Магнезий72мг18%
Цинк3.9мг35%
Мед1.303мг145%
Манган1.417мг62%
Селен8.2мкг15%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.