Рецепти за леща

66 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 5 > >>

Класическа чорба от леща

Лещата се изплаква, поставя се в дълбока тенджера, залива се с водата и се оставя да заври заедно с чесъна, лука, домата и моркова.
Класическа чорба от леща

Яхния от леща с грил наденички

Щом лещата се свари, към нея се добавят запържените домат, чесън и подправки...Наденичките се изпичат на грил или във фурна и щом станат златисти, се добавят цели към яхнията от леща.
Яхния от леща с грил наденички

Икономична яхния от леща с чесън и чубрица

Щом лещата се свари, към нея се добавят олиото, а също и подправките - сол, червен пипер, чубрица и дафинов лист и се оставя на тих огън за още няколко минути.
Икономична яхния от леща с чесън и чубрица

Супа от леща

Получената запръжка се добавя към лещата, разбърква се и се оставя още няколко минути на котлона, за да се сгъсти.
Супа от леща

Топла салата от леща

Лещата се вари 20-30 минути (до омекване) в голямо количество вода, заедно с кардамона и дафиновия лист в тенджера без капак.
Топла салата от леща с броколи и пармезан

Салата с леща, краставици и червени чушки

Смесват се със ситно накълцания магданоз и отцедената леща, и салатата се овкусява с балсамов оцет, зехтин и сол.
Салата с леща, краставици и червени чушки

Салата с леща, маслини и сушени домати

Зеленчуците се смесват със сварената, отцедена и изстинала леща и салатата се овкусява с балсамов оцет, зехтин и малко сол.
Салата с леща, маслини и сушени домати

Чорба от леща и гъби манатарки

Слагат се в тенджера под налягане заедно с лещата, нарязания на кубчета морков , чесънa и босилекa.
Чорба от леща и гъби манатарки

Яхния от леща и гъби

Лещата се готви на тих огън няколко минути, като на порции се добавя брашно, за да се сгъсти.
Яхния от леща и гъби

Постна мусака с леща

Прибавят се морковът и картофите, нарязани на кубчета, чушката, нарязана на дребно и лещата...С тази смес се залива лещата и се запича на фурна, докато получи златиста коричка.
Постна мусака с леща

Леща с босилекови топчета

Лещата се сварява заедно с нарязаните лук, морков, гъби, сол и олио и щом омекне се прибавя счуканият със сол чесън...Босилековите топчета се пускат във врящата леща и се готвят докато изплуват на повърхността.
Леща с босилекови топчета

Леща с хрупкави хлебчета, целина и мариновани сушени домати

Лещата се измива и се залива с водата в дълбока тенджера, след което се поставя да ври, заедно с лука, целината и чесъна.
Леща с хрупкави хлебчета, целина и мариновани сушени домати

Леща с наденица, картофи, моркови и дафинов лист

Ястието се готви до пълното омекване на лещата и готовност на месото.
Леща с наденица, картофи, моркови и дафинов лист

Лесна яхния от леща с чесън и чубрица

Лещата се сервира гореща или студена, като по желание се поднася с връхче свежа мента.
Лесна яхния от леща с чесън и чубрица

Леща плакия на фурна

Лещата се сварява в тенджера под налягане - за около 35 минути след завъртане на клапана.

Вегетариански кюфтенца от леща и гъби

След това се смесват с отцедената леща и в сместа се добавя суровото яйце и половината количество галета, докато се получи гъста и лепкава смес за кюфтета.
Вегетариански кюфтенца от леща и гъби

Чорба с леща, картофи и маслини

Лещата се почиства, измива се и се поставя в тенджера, заедно с обелените и нарязани на дребни кубчета картофи и нарязаните на ситно лук и чесън .
Чорба с леща, картофи и маслини

Салата с леща, домати и магданоз

Лещата и останалите продукти се смесват в дълбока купа и се овкусяват със зехтин, балсамов оцет и при необходимост - с още малко сол.
Салата с леща, домати и магданоз

Задушена леща със спанак

Тази леща може да бъде основно, но също така би могло да играе и ролята на гарнитура към пържена, печена или задушена риба. Много е вкусно!
Задушена леща със спанак

Супа от червена леща и картофи с кашкавал

Лещата се сварява в подсолена вода заедно с картофа и моркова и се пасира заедно с прясното мляко...Поднася се топла, обилно поръсена с настърган кашкавал.
Супа от червена леща и картофи с кашкавал

Печен боб с леща на фурна - магията на мама

Морковите се нарязват на кубчета и се сваряват заедно с лещата, а бобът се сварява отделно от тях.
Печен боб с леща на фурна - магията на мама

Салата с леща, варени яйца, орехи и бадеми

Салатата от леща се поднася гарнирана с парченца твърдо сварени яйца, полети с течна готварска сметана и поръсени с ленено семе.
Салата с леща, варени яйца, орехи и бадеми

Яхния от леща, боб и нахут

Смесват се в една голяма тенджера с лещата, нарязания на ситно лук и праз, нарязаните на кубчета морков и картофи и нарязания на дребно чесън .
Яхния от леща, боб и нахут

Чорба с леща по манастирски

Лещата се вари на умерен огън, заедно със ситно нарязания праз лук и нарязаните на ситни кубчета моркови и целина.

Манастирска чорба с боб, леща и картофи

Картофите, морковът, лукът и празът се нарязват на ситно и се смесват с лещата, заливат се със студена вода и се варят до готовност.
Манастирска чорба с боб, леща и картофи

Аш-е-рештех - супа от боб, леща и нахут

Щом бобът и нахутат поомекнат, се прибавя лещата...Ястието се поднася топло, гарнирано със сметана или гъсто кисело мляко.
Аш-е-рештех - супа от боб, леща и нахут

Бежов чеснов пастет

Сварява се кафява леща в гореща подсолена вода...На 1 с. л. от лещата се падат 1/2 скилидка чесън, 1 ч. л. зехтин.
Бежов чеснов пастет

Постни пълнени чушки с леща, ориз и картофи

Лещата се залива с вряща вода и се оставя да кисне за 1 час, отцежда се и се смесва с ориза.

Леща на фурна със заливка от прясно мляко и яйца

Прясното мляко се смесва с разбитите яйца и с тази смес се залива лещата, след като се постави в тавичка и се запича.
Леща на фурна със заливка от прясно мляко и яйца

Италианска супа от леща с крутони и сирене

Италианската супа от леща се сервира със запържени крутони, а може да се поръси с пармезан, кашкавал или сирене.
Италианска супа от леща с крутони и сирене

Хумус (дип, разядка, пюре) от червена леща

Водата се кипва в подходяща тенджера и се сипва червената леща .
Хумус (дип, разядка, пюре) от червена леща

Лаврак с леща на фурна

Добавя се лещата, пилешкият бульон и две чаши вода, оставя се ястието да кипне и котлонът се намалява.

Яйчена салата с китайско зеле и леща

Зелето се накъсва на едро и се смесва варената леща , яйцата , нарязани на парченца, наситнената чушка , морковчето , нарязано на кубчета и карфиола .
Яйчена салата с китайско зеле и леща

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 5 Следваща Последна

Калории и факти за леща

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини28г51%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.7г
Омега 30%
Въглехидрати 57г44%
Фибри30.5г80%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.475мг40%
B2 (Рибофлавин)0.245мг19%
B3 (Ниацианамид)2.62мг16%
B5 (Пантенол)1.85мг37%
B6 (Пиродоксин)0.535мг41%
B9 (Фолиева киселина)433мкг108%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)5мкг4%
Витамин Холин96.4мг18%
Калций51мг5%
Фосфор454мг65%
Желязо9.02мг75%
Натрий10мг1%
Магнезий107мг27%
Цинк3.61мг33%
Мед0.852мг95%
Манган1.429мг62%
Селен8.2мкг15%
Tyxo.bg counter