Печено сочно цяло пиле мариновано в бира, ябълков оцет и мед на грил фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината за пилето, като се смесват медът, ябълковият оцет, бирата, солта и черният пипер в купа и месото се потапя в нея. Престоява поне 2 часа в нея на хладно.

Пилето се пече върху решетка на фурна, включена само на горен реотан на най-силна степен. Под решетката се слага тавичка, която да събира стичащата се от месото мазнина. Пилето се обръща през 10 минути и се полива с още от маринатата, в която е киснало. Готово е след около 45-50 минути, когато хване хрупкава коричка.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Печено сочно цяло пиле мариновано в бира, ябълков оцет и мед на грил фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

253 г
Калории 491 кал25%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г34%
Мазнини32г 61%
Наситени9г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,918г
Омега 30.11г
Въглехидрати 7г6%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол159мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А65мкг7%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.243мг19%
B3 (Ниацианамид)10.99мг69%
B5 (Пантенол)1.96мг39%
B6 (Пиродоксин)0.553мг43%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.41мкг17%
C3мг3%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)3.19мкг3%
Витамин Холин92.09мг17%
Калций23мг2%
Фосфор245мг35%
Желязо1.77мг15%
Натрий116мг8%
Магнезий33мг8%
Цинк2.81мг26%
Мед0.102мг11%
Манган0.054мг2%
Селен31мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 491 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:48ч

Отдих

8:23ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.