|
Рецепта:Всичко се слага на котлона и след като заври, веднага се маха. Оставя се да изстине и се заливат чушките в бурканчетата. Това количество на маринатата е малко, така че ако се прави по-голямо количество чушки се удвояват продуктите за маринатата. Удвоено стига за около осем бурканчета от лютеница. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 16692 г | ||
| Калории | 4530 кал | 227% | |
| Калории от мазнини | 297 кал | 55% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 148г | 12% | |
| Мазнини | 33г | 6% | |
| Наситени | 5г | ||
| Мононенаситени | 3г | ||
| Полиненаситени | 18г | ||
| Омега 3,6,9 | 12.83г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 1076г | 83% | |
| Фибри | 300г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 337г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 2700мкг | 300% | |
| B1 (Тиамин) | 9.13мг | 761% | |
| B2 (Рибофлавин) | 4.701мг | 362% | |
| B3 (Ниацианамид) | 78.9мг | 493% | |
| B5 (Пантенол) | 13.33мг | 267% | |
| B6 (Пиродоксин) | 38.44мг | 2957% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2823мкг | 706% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 11609мг | 12899% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 115мг | 767% | |
| K (Менадион) | 1233.41мкг | 1028% | |
| Витамин Холин | 880мг | 160% | |
| Калций | 1472мг | 147% | |
| Фосфор | 3072мг | 439% | |
| Желязо | 75.19мг | 627% | |
| Натрий | 1723мг | 115% | |
| Магнезий | 1634мг | 409% | |
| Цинк | 19.61мг | 178% | |
| Мед | 10.621мг | 1180% | |
| Манган | 19.341мг | 841% | |
| Селен | 50мкг | 91% | |
Тичане
6:03ч
Колело
8:42ч
Ски
9:57ч
Танци
11:36ч
Плуване
11:36ч
Фитнес
12:40ч
Велоергометър
13:56ч
Каланетика
15:29ч
Пазаруване
19:54ч
Ходене
19:54ч
Сек*
53:36ч
Отдих
77:26ч
Мариновани чорбаджийски чушки с мед, оцет, захар, олио и маслини (зимнина) 
Кисели чорбаджийски чушки в марината от олио, оцет и копър – стерилизирани в буркани (зимнина) 
Пържени чорбаджийски чушки в буркани за зимата 
Пукани чорбаджийски чушки без варене в буркани (зимнина) 
Гарнитура от мариновани пържени чорбаджийски чушлета 
Слънчева туршия от чорбаджийски чушки с оцет, сол и захар 
Туршия от зелени чорбаджийски чушки (пипер) сиврия с оцет 
Сурови чорбаджийски чушки без варене с аспирин в буркани (зимнина) 
Печени люти чушки